El Centro de Orientación Familiar (COF), sito en las instalaciones de la antigua biblioteca pública municipal, ofrecerá el próximo miércoles, 30 de octubre, una nueva sesión del programa Escuela de Familia, que en esta ocasión versará sobre alimentación saludable.
Con el título “Para comeeeeerte mejor”, esta sesión, en la que se informará y se ofrecerán consejos a padres, madres, tutores y familiares en cuanto a pautas para que los niños y niñas coman sano y se ejerciten físicamente, se desarrollará de nueve y media a once de la mañana. La charla correrá a cargo de la enfermera del centro de salud de Los Barrios Eva María Serrano Bernal.
La iniciativa de estas sesiones está organizada y promovida por el propio Centro de Orientación Familiar, dependiente de la delegación municipal de Servicios Sociales, que dirige Sara Lobato. “El objetivo de este taller es transmitir nociones básicas respecto a la nutrición más idónea para los más pequeños, con recomendaciones de médicos y expertos, desde la base de que una alimentación correcta y equilibrada es el primer pilar de una vida sana. Incluye un decálogo de indicaciones sobre lo que deben comer, resaltando la necesidad de que en su dieta se añadan más productos naturales, frente a los procesados, especialmente frutas y verduras, y que se reduzcan los azúcares y las golosinas. También destaca la importancia que en la salud de los niños y niñas tiene la realización de actividad física a diario”, explica la responsable de dicha delegación.
La edil recuerda que estas sesiones del programa Escuela de Familia constituyen un recurso municipal con el que se pretende dotar a las familias de herramientas adecuadas para prevenir y hacer frente a las dificultades que surgen en la crianza y educación de los menores, poniendo a su disposición medios y profesionales que les pueden servir de ayuda.