Estos son los cuatro signos que nos señalan la posible presencia de hongos en nuestros pies

Aplicar medidas de prevención como no ir descalzo en duchas de uso común, así como evitar compartir artículos personales como puedan ser toallas, calcetines o calzado, pueden reducir este tipo de contagios tan habituales en verano

17 de Junio de 2026
Estos son los cuatro signos que nos señalan la posible presencia de hongos en nuestros pies

Con la llegada del verano, aumentan las visitas a piscinas y duchas de uso compartido para combatir las altas temperaturas. En este contexto, es importante no olvidarnos de la salud de nuestros pies. El calor y humedad crean un ambiente favorable para una proliferación y transmisión de diversos microorganismos, entre los que se encuentran los hongos.

Las infecciones fúngicas se caracterizan por su fácil transmisión, por lo que, si no se adoptan las medidas de prevención adecuadas, el riesgo de contraerla aumenta considerablemente en estos ambientes tan veraniegos. La casuística más frecuente es el pie de atleta (tinea pedis), una infección superficial de la epidermis producida por los hongos dermatofitos.

En sus fases iniciales, la infección por hongos suele afectar a los espacios interdigitales, aunque de no ser tratada puede extenderse progresivamente a otras zonas del pie. Es por esa razón que la detección precoz resulta fundamental. Lidia Follarat, especialista en Podología del Centro Médico Quirónsalud Algeciras, adscrito al Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar, señala los cuatro signos que evidencian la posible presencia de hongos en nuestros pies. Se trata de “enrojecimiento, picor, descamación y grietas en la piel”. Follarat apunta que “ante la aparición de cualquiera de estos síntomas, es aconsejable acudir al podólogo y realizar una exploración”. Tras una valoración inicial, el especialista prescribirá “el tratamiento más adecuado en función de cada caso”.

Sin embargo, la prevención sigue siendo la mejor herramienta para reducir el riesgo de infección. “Adoptar hábitos sencillos en el día a día pueden marcar la diferencia”, señala la especialista del Centro Médico Quirónsalud Algeciras. Entre estas medidas, se encuentran “evitar caminar descalzo en piscinas, vestuarios y otras zonas de uso común, utilizando siempre sandalias” o “evitar compartir artículos personales, toallas, calcetines o calzado”. Del mismo modo, Follarat recomienda la utilización de “zapatos transpirables que favorezcan la ventilación del calzado”.

La podóloga insiste, no obstante, en que el cuidado de los pies debe ser cosa de todo el año, y no solo del verano, y defiende acudir periódicamente al especialista ante cualquier signo de infección o signos iniciales de otras patologías como los habituales helomas o callos.

 

Quirónsalud en Andalucía

El Grupo Hospitalario Quirónsalud cuenta en la actualidad en Andalucía con ocho centros hospitalarios situados en las ciudades de Málaga, Marbella, Los Barrios (Cádiz), tres en Sevilla (Sagrado Corazón, Infanta Luisa, Materno-Infantil), Córdoba y Huelva, además de 18 centros médicos de especialidades y diagnóstico y dos hospitales de día quirúrgicos en Sevilla y Málaga, que lo posicionan como líder hospitalario privado de esta comunidad autónoma.

Sobre Quirónsalud

Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.  

El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (once de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación). 

Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras